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tagliatelle au saumon (300 kcal/pers )

 
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mamie gigi
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Inscrit le: 06 Jan 2008
Messages: 2 543
Localisation: hauts de seine

MessagePosté le: Mer 13 Fév - 18:53 (2008)    
Sujet du message: tagliatelle au saumon (300 kcal/pers )
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Nombre de personnes : 4


un paquet de tagliatelle fraiches
3 tranches de saumon
2 cuillères a soupe de crème fraiche allégée
1 cuillere a soupe de maizena
6 cuillère a soupe de lait
sel, poivre


dans une poele anti-adhésive, mettre le saumon coupé en petit morceaux.faire dorer.
pendant ce temps faire cuire les pates dans l'eau bouillante, salée.
Une fois le saumon dorer, ajouter le lait et la creme, remuer, puis ajouter la maizena.
salez, poivrez.
Vous obtiendrez une epaisse sauce.Mélanger au pates.
Bonne ap...


Environ 300 kcal par personne


_________________


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MessagePosté le: Mer 13 Fév - 18:53 (2008)    
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