La bonne cuisine de mamie Forum Index
La bonne cuisine de mamie
Recettes simples et familliales
 
 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 
Compote de fruits de saison WW

 
Post new topic   Reply to topic    La bonne cuisine de mamie Forum Index >>> La bonne cuisine de mamie >>> Adieu les kilos >>> Desserts
  Previous topic .::. Next topic    
 
Author Message
     
lucile
Admin


Offline

Joined: 06 Jan 2008
Posts: 431
Localisation: hauts de seine

PostPosted: Sat 11 Apr - 14:12 (2009)    
Post subject: Compote de fruits de saison WW
Reply with quote

Ingrédients

500 gm Pomme, (ou tout autre fruit de saison à 0 unité POINTS)
4 CS Miel, miel d’acacia
200 ml Eau plate ou gazeuse (du robinet, de source ou minérale)
1 gousse(s) Vanille (gousse, poudre ou liquide non sucrée), gousse de vanille fendue en deux et grattée


* Peler les fruits et les couper en gros quartiers. Disposer les fruits dans une cocotte en verre culinaire, verser le miel d’acacia, l’eau et disposer au centre la gousse de vanille.

* Couvrir et faire cuire au four à micro-ondes 6 à 10 minutes à 750 W en fonction des fruits choisis et de leur teneur en eau. Mélanger à mi-cuisson. Mixer, laisser tiédir et réserver au réfrigérateur. Servir bien frais dans des coupelles.

Je l'est fait a midi avec des fraises et pomme c'est trés bon.
_________________




Back to top
Visit poster’s website
     
     
Publicité







PostPosted: Sat 11 Apr - 14:12 (2009)    
Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
     
Display posts from previous:   
 
     
Post new topic   Reply to topic    La bonne cuisine de mamie Forum Index >>> La bonne cuisine de mamie >>> Adieu les kilos >>> Desserts All times are GMT + 1 Hour
Page 1 of 1

 
Jump to:  

Index | Administration Panel | Free forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Thème réalisé par SGo