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Smoothie kiwi, banane et framboises

 
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mamie gigi
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Inscrit le: 06 Jan 2008
Messages: 2 543
Localisation: hauts de seine

MessagePosté le: Mar 28 Oct - 15:09 (2008)    
Sujet du message: Smoothie kiwi, banane et framboises
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Ingrédients (pour 2 verres) :

- 1 banane bien mûre
- 1 kiwi
- 100g de framboises surgelées (ou 1/2 barquette en saison)
- 6 à 8 glaçons
- 1 yaourt nature (brassé ou non selon ce que vous avez, mais le brassé est un peu plus riche en matières grasses)


Préparation :


Dansun robot type blender, mixer les glaçons afin d'obtenir de la glace
pilée.

 Ajouter les framboises décongelées, la banane et le kiwi coupés
en rondelles ainsi que le yaourt.


Mixer plus ou moins selon la texture souhaitée. Servir dans 2 verres avec une paille ou une cuillère. Déguster aussitôt.
_________________


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MessagePosté le: Mar 28 Oct - 15:09 (2008)    
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