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La bonne cuisine de mamie
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Smoothie tendance vanille

 
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mamie gigi
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Inscrit le: 06 Jan 2008
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Localisation: hauts de seine

MessagePosté le: Mar 28 Oct - 14:53 (2008)    
Sujet du message: Smoothie tendance vanille
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Ingrédients (pour 2 smoothies)

4 figues bien mûres
1 banane bien mûre
50 ml de lait
1 cuiller à soupe de sucre
1 trait d'extrait de vanille liquide




Préparation

Laver et sécher les figues.
Retirer la queue et les couper en quartiers.
Eplucher la banane et la couper en rondelles.
Dans le blender, mettre les quartiers de figues, les rondelles de banane, le lait, le sucre et l'extrait de vanille liquide.
Mixer deux bonnes minutes jusqu'à ce que le mélange soit mousseux.
Verser dans des verres et mettre au frais au moins une demi-heure avant de déguster.

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MessagePosté le: Mar 28 Oct - 14:53 (2008)    
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