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Dinde aux légumes ww

 
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mamie gigi
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Inscrit le: 06 Jan 2008
Messages: 2 543
Localisation: hauts de seine

MessagePosté le: Jeu 11 Sep - 16:07 (2008)    
Sujet du message: Dinde aux légumes ww
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120 g de filet de dinde
 1 courgette
 1 oignon
 1 poivron
 2 CS maïs 
 3-4 gros champignons de Paris 
 1 CC huile d'olives

Couper l'oignon et le poivron en petits morceaux.
 Les faire revenir dans l'huile puis ajouter le filet de dinde coupé en lanières.
Quand il commence à bien cuire, ajouter la courgette et les champignons lavés et coupés en morceaux. Un peu avant la fin de la cuisson y mélanger le maïs.
 Saler et poivrer.


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MessagePosté le: Jeu 11 Sep - 16:07 (2008)    
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